Je me présente, Mathilde Combes, passionnée de plantes, de champignons et de nature depuis toute petite.

J’ai la certitude que c’est dans la nature que se trouvent les réponses aux crises que nous vivons.

Dans ces gestes simples qu'on a peu à peu oubliés : cueillir, planter, faire soi-même.

C’est pour cela que j'ai imaginé la lettre gratuite Nature & Autonomie.

Peu importe la portion de nature dont vous disposez : un jardin public, une forêt, un jardin, un parterre, ou un balcon. 

La nature pousse partout, il suffit de bien observer et de savoir comment l’utiliser.

Je vous écrirai donc plusieurs fois par semaine pour vous faire part de mes découvertes.

Des recettes, des guides d’identification, des remèdes faits maison, des pièges à éviter...      

Et pour vous souhaiter la bienvenue, j'ai décidé de vous offrir mon guide gratuit 4 plantes qui font du bien au corps.

L’ortie, le pissenlit, l'achillée, le cynorrhodon… Ces plantes poussent à quelques mètres des habitations, dans les champs, en lisière de forêt... Elles sont à la fois des repas, des soins, des sources de nutriments. Avec ce guide, vous saurez :

• comment reconnaître ces 4 plantes sans hésiter et où les trouver près de chez vous
• quelles sont les meilleures parties à cueillir
• 8 recettes pour les utiliser en cuisine ou comme cosmétique naturel